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          如何緩解和消除精神壓力
          
     
          
     
          2019-05-28標簽：
     減輕壓力
     
          
     
          提高自身的心理承受能力： 當你情緒低落時，要學會及時調整不良的狀態。外出旅游，看看美麗風景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于調節心態;釣魚、下棋讓人心緒平靜;尋找朋友或家人傾訴 [閱讀全文]
          
	 
          
	
          
	
          
     
          四川教育廳：高考改革為減輕復習壓力
          
     
          
     
          2015-11-30標簽：
     減輕壓力
     
          
     
           四川2016年高考語文、文科綜合等部分科目使用全國卷一事引起社會關注，四川省高等教育招生考試委員會、四川省教育廳28日就此解釋稱：是根據四川高中教學實際，為有效減輕考生復習壓 [閱讀全文]
          
	 
          
	
          

          

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