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          首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考心理 > 心理輔導(dǎo) > 高考沖刺倒計時,家長該注意哪些地方和應(yīng)對措施

          高考沖刺倒計時,家長該注意哪些地方和應(yīng)對措施

          2019-05-28 15:55:13網(wǎng)絡(luò)整理

            高考沖刺倒計時的時間所剩無幾,對考生而言,備戰(zhàn)高考時心態(tài)調(diào)適尤為重要。調(diào)適考前心理,關(guān)鍵是抱一顆“平常心”,相信自己。家長在這個過程中也應(yīng)該起到一定作用,下面小編就總結(jié)幾點高考沖刺倒計時,家長該注意哪些。

            作為家長應(yīng)該如何去引導(dǎo)孩子進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢?

            一、降低期望值


            以理智的態(tài)度面對考試,有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟,開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題,這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。如果您的孩子對考試抱有很強(qiáng)的期待心理,您應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行鼓勵。但是,家長應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識到任何成功都要高考考試,避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

            二、放下思想包袱

            以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對高考考試,高考沖刺倒計時對于成績優(yōu)秀的學(xué)生來說,第一次考試會造成較大的心理壓力。他們往往擔(dān)心考不好會給老師、同學(xué)留下不好的印象,甚至?xí)䲟?dān)心成績會給自己競選班委、評選"三好生"等諸多事情帶來不良影響。其實,這種擔(dān)憂往往是不必要的,家長應(yīng)當(dāng)提示孩子高考考試成績只是個人能力中的一部分,并不是綜合能力的標(biāo)志。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)面對高考考試,更加集中精力投入復(fù)習(xí)中去。

            三、培養(yǎng)自信心

            以全新的角度審視考試,對于學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生,家長可以適當(dāng)鼓勵他們在第一次考試中有所突破。但是,最好制定出符合孩子實際情況的、切實可行的標(biāo)準(zhǔn),只要與以往相比有提高就可以,不必強(qiáng)求。家長的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙Υ荚嚕侠砟繕?biāo)的制定可以讓孩子有一個明確的奮斗目標(biāo)。同時,家長還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義,理解考試是對自己學(xué)習(xí)情況的一個檢測,找出弱點才能夠有針對性的提高,不要對考試存在懼怕心理,只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利,高考沖刺才能發(fā)揮的更好。

            以上是小編總結(jié)的高考沖刺倒計時,家長該注意哪些地方和應(yīng)對措施,希望對高考考生有幫助。

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          [標(biāo)簽:心理輔導(dǎo) 高考心理]

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