2019年福建高三畢業(yè)班質(zhì)量檢查3月30日舉行

　　2019年我省高三省質(zhì)檢將于3月30日-31日舉行。為使廣大考生以良好的心態(tài)參加考試，省教育考試院溫馨提示如下：

　　一、做到誠信考試，不違紀(jì)不作弊

　　考試千萬次，誠信第一位!考生要按照考區(qū)考點(diǎn)統(tǒng)一安排和要求，接受考前考風(fēng)考紀(jì)和誠信考試教育，擺正心態(tài)，認(rèn)真?zhèn)淇迹瑖?yán)格遵守考試紀(jì)律。

　　二、牢記考試時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)

　　2019年省質(zhì)檢的科目順序安排如下：

　　備注：英語聽力測試從15:00開始。

　　請(qǐng)?zhí)貏e注意：

　　1.本次考試全部采用標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)，請(qǐng)考生事先設(shè)計(jì)好住所到考點(diǎn)的路線，留足途中時(shí)間，確保準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)，按時(shí)入場考試。

　　2.語文、數(shù)學(xué)、文綜/理綜等科目開考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn);英語科目14:45以后，遲到考生不得進(jìn)入考場。

　　3.交卷出考場時(shí)間不得早于每科目考試結(jié)束前30分鐘，考生交卷出場后不得再進(jìn)場續(xù)考，也不得在考場附近逗留或交談。

　　三、帶好證件文具，不帶違禁物品

　　每次進(jìn)入考點(diǎn)，請(qǐng)帶上考試通知單和身份證，帶齊文具(2B鉛筆、黑色字跡鋼筆或簽字筆、直尺、三角板、圓規(guī)、量角器、橡皮等)。不要帶手機(jī)、手表、電子手環(huán)、計(jì)算器等考試禁帶物品。萬一忘帶證件也不要慌，及時(shí)與帶隊(duì)老師聯(lián)系，取得幫助。

　　四、做好飲食服務(wù)，注意交通安全

　　考試期間三餐營養(yǎng)搭配合理，食物宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，注意飲食衛(wèi)生。考試期間車輛多，人流量大，要特別注意交通安全。

　　五、排解心理焦慮，減輕考生壓力

　　每科考試結(jié)束后，家長不要詢問考生考試情況，發(fā)現(xiàn)考生緊張或有壓力時(shí)，要及時(shí)穩(wěn)定情緒，疏解心理壓力。讓考生樹立“我難人亦難，我不畏難我不大意”的自信心理和“試題生、知識(shí)熟，我一道一道做”的平和心態(tài)。

　　六、創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，保證充足睡眠

　　考試期間，盡量給考生創(chuàng)設(shè)安靜舒適的休息環(huán)境。要督促考生晚上不熬夜，注意休息，以最佳狀態(tài)參加考試。

　　希望廣大考生積極調(diào)整心態(tài)，保持良好狀態(tài)，從容走進(jìn)考場，認(rèn)真細(xì)致答題，嚴(yán)守考試紀(jì)律，爭當(dāng)誠信考生。衷心祝愿廣大考生取得理想成績!

　　福建省教育考試院

　　2019年3月