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          補腦食譜——清蒸雞蛋羹

          2013-05-09 13:39:49天天美食

            菜系及功效:家常菜譜 肝調養食譜 青少年食譜 益智補腦食譜

            口味:咸甜味      工藝:清蒸

            清蒸雞蛋羹的制作材料:

            主料:雞蛋200克

            調料:鹽2克,白砂糖2克

            教您清蒸雞蛋羹怎么做,如何做清蒸雞蛋羹才好吃

            1. 將盆中注入清水,把雞蛋打入攪勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出;

            2. 將鍋置于旺火上,放入清水,加入白糖、精鹽燒制;

            3. 待燒沸后澆在蒸好的雞蛋中即可。

            小帖士-食物相克:

            雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

          [標簽:食譜 閱讀材料]

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