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          愛(ài)情向左看

          2009-08-27 16:32:48網(wǎng)絡(luò)資源


            小姑娘長(zhǎng)大了,天上的星星變小了,心里的“星星”變多了。一路走來(lái),總在想著:有你是誰(shuí)?有誰(shuí)是你?看周?chē)难劬Γ偯芍粚舆z憾:為什么他不是F4,不是安……?
           
            從小到大,每個(gè)人都會(huì)向左看齊,向右看齊。可是,關(guān)于愛(ài)情,沒(méi)有人給我們專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練,于是很長(zhǎng)一段時(shí)間里,我們只好左顧右盼,茫然而不安地尋找那個(gè)可以“對(duì)齊”的愛(ài)情指標(biāo)。然而,這樣的指標(biāo)到底有沒(méi)有呢?

            花語(yǔ)個(gè)案:

            Sindy,23歲,剛剛參加工作,是一個(gè)新新白領(lǐng),一切都來(lái)得及從頭,包括愛(ài)情。以前的男友窮追不舍,Sindy很無(wú)奈。不是沒(méi)有過(guò)甜蜜,也不是揚(yáng)花水性,可是看著他,總是有些說(shuō)不出的不滿意。Sindy的房間里貼著萊奧納多的巨幅照片,朋友們都笑她說(shuō)那么“老”了還追星,Sindy卻說(shuō),我追的不是星,是感情。嘴上分辯著,心里其實(shí)也沒(méi)底:誰(shuí)都知道泰坦尼克除了沉船,別的都是一場(chǎng)戲;誰(shuí)也都知道,露絲和杰克所以令人羨慕,只是因?yàn)橛辛四菢犹厥獾囊粋(gè)背景和一個(gè)會(huì)利用背景的編劇。其實(shí)那場(chǎng)電影也是三年多前和男友一起看的,誰(shuí)知道看完電影,他會(huì)突然成了Sindy心中最不堪一擊的遺憾——他不會(huì)畫(huà)畫(huà),不敢?guī)镜嚼思猓膊粫?huì)那么肆無(wú)忌憚地吐痰……Sindy開(kāi)始無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣,越來(lái)越多的看不慣,越來(lái)越多的失落感……無(wú)辜的男孩百思不得其解,傷心地哀求她給一個(gè)分手的真實(shí)理由。理由在哪里呢?迷茫的Sindy寫(xiě)了信來(lái),想跟大家一起探討心中的困惑。

            林紫姐姐分析:

            愛(ài)情,對(duì)于成長(zhǎng)中的我們,有點(diǎn)像一朵飄忽不定的云,那個(gè)“他”,則是云中的一水滴——想要看清楚他的模樣談何容易!于是,想象和憧憬占了愛(ài)情形狀的絕對(duì)比例,而“星星”,因?yàn)橐郏宰钊菀鬃屟鐾炜湛丛频奈覀冏呱褡哐郏?ldquo;花心”不已。其實(shí),真正“花”的不是心,而是被“星星”迷住的眼睛—— 1你未定型,所以不能給“他”定型:

            20出頭的年紀(jì),說(shuō)起來(lái)“老大不小了”,但事實(shí)上才正是人格形成和完善的初級(jí)階段,這個(gè)階段里,心靈在加速“發(fā)育”,所以最常出現(xiàn)高高低低的情緒反復(fù)和不平衡,對(duì)自己對(duì)別人的看法也一日三變,搖擺不穩(wěn)。這樣的狀態(tài)里,愛(ài)情的泰坦尼克晃來(lái)晃去,很容易讓可愛(ài)的露絲們“暈船”,七葷八素之間,自然非常需要幾片“‘杰克牌’暈船靈”來(lái)調(diào)劑調(diào)劑。可是一旦船靠岸,暈眩過(guò)去,需要就會(huì)改變,“杰克”也許就會(huì)被“麥克”、“洛克”或者其他什么“‘克’星”所取代。簡(jiǎn)言之,我們之所以用明星、偶像來(lái)制造自己愛(ài)的模板,是因?yàn)樽约哼沒(méi)有定型、性格尚不穩(wěn)定,所以也不能給“他”定型,于是只好拷貝一些遠(yuǎn)距離的理想形象,在這些形象中抽象自己欣賞的品質(zhì)和性格,拼一個(gè)“他”的模樣出來(lái)。

            2渴望浪漫,不能接受現(xiàn)實(shí)的沖擊:

            其實(shí),愛(ài)的發(fā)生本身多少都帶著“光環(huán)效應(yīng)”——當(dāng)你真心投入的時(shí)候,對(duì)方的諸多缺點(diǎn)很容易被光環(huán)掩蓋,等到時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛適應(yīng)了光芒,缺點(diǎn)就逐漸暴露出來(lái),給你一個(gè)真實(shí)的戀人。而明星偶像們則可以“幸免于難”,我們看到的幾乎總是他們的光環(huán)。這樣的光環(huán)是一個(gè)虛像,只適合貼在青春的墻壁上,用我們的想象遠(yuǎn)觀。假如你發(fā)現(xiàn)自己也和Sindy一樣,被他們的光環(huán)和自己的想象困住了,無(wú)法接受、抑或根本無(wú)法找到那個(gè)可供“隨身攜帶”的真實(shí)的“他”,就請(qǐng)跟著林紫姐姐一起,做一次愛(ài)情突破訓(xùn)練:

            1愛(ài)情向前看:

            確確定定地去愛(ài)一個(gè)人,是心靈成熟的標(biāo)志,也是成熟心靈的“功能”之一,而成熟的標(biāo)志,是人格基本定型。所以第一步,先從自我探索和定型開(kāi)始。

            首先,挑一個(gè)有陽(yáng)光的空閑休息日,午后3點(diǎn),帶上兩頁(yè)紙和一盒12色彩筆,與你最要好的朋友或者男友(如果有的話),去一家環(huán)境優(yōu)雅的咖啡館,找曬得到陽(yáng)光的靠窗位置面對(duì)面坐下,點(diǎn)兩杯你們喜歡的咖啡,輕輕呷一口,細(xì)細(xì)品味一下入口的滋味,然后拿出紙和筆,就著溫暖的陽(yáng)光,挑自己最喜歡的顏色,各畫(huà)一幅自畫(huà)像——可以是你想畫(huà)的任何樣子,比如花、動(dòng)物、風(fēng)景等等。畫(huà)好之后,在紙的背面方寫(xiě)下自己對(duì)畫(huà)的注解、畫(huà)畫(huà)時(shí)候的心情、想法,然后交換彼此的畫(huà),仔細(xì)看看(不看背面),告訴對(duì)方自己在他或她的畫(huà)中看到了一些什么,越多越好,包括性格、愛(ài)好、內(nèi)心的想法等等。仔細(xì)地聽(tīng),然后對(duì)比自己的注解,看看有什么發(fā)現(xiàn)——其實(shí),自畫(huà)像和彼此的評(píng)述是幫助你們認(rèn)識(shí)自己的最好工具,你會(huì)獲得以前沒(méi)有意識(shí)到的很多信息,把這些信息加工整合之后,就是一瓶簡(jiǎn)裝迷你的人格“定型水”,能夠幫你勾勒出:你大概會(huì)定型為一個(gè)什么樣的人,你潛意識(shí)中的那個(gè)“他”又大致該是什么樣。這是自我探索的開(kāi)始,也是逐漸堅(jiān)定愛(ài)情方向的開(kāi)始。人格初步定型之后,你的“暈船反應(yīng)”就不會(huì)那么強(qiáng)烈了。

            2愛(ài)情向左看:

            現(xiàn)實(shí)雖然總有些令人討厭,但是對(duì)于愛(ài)情而言,它又不可或缺。不要指望有“無(wú)土栽培”的愛(ài),應(yīng)該學(xué)會(huì)站在愛(ài)的坐標(biāo)頂點(diǎn)朝左看——雖然有不少的“現(xiàn)實(shí)負(fù)數(shù)”,但正負(fù)相抵之后,才有數(shù)軸兩端的平衡。

            具體來(lái)說(shuō),對(duì)于愛(ài)情本身和戀愛(ài)對(duì)方,都應(yīng)該保持這樣的平衡態(tài)度——沒(méi)有十全十美的人,所以也不會(huì)有十全十美的愛(ài),所以,一味地以完美的故事情節(jié)和主人公來(lái)要求你的感情和對(duì)方,不但“不近人情”,而且毫無(wú)意義、寸步難行。揭開(kāi)愛(ài)情絕對(duì)化的面紗是第一步,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,我們表面上崇拜的是偶像明星,實(shí)際上卻是在迷戀他們所演繹的那樣一段絕對(duì)化的浪漫愛(ài)情。

            3愛(ài)情齊步走:

            治療愛(ài)情之中的過(guò)度虛榮,首要的是先培養(yǎng)自信心—— 一味地攀比,其實(shí)是不夠自信的表現(xiàn)。對(duì)自己沒(méi)有信心,會(huì)缺乏自我判斷力;沒(méi)有判斷力,便只好仰賴于他人的艷羨,得不到,便自我否定,繼而否定愛(ài)情。其實(shí),真正值得人羨慕的愛(ài)情模式不是凌霄花和橡樹(shù)那樣的“攀蜒式”,而是兩個(gè)人意志堅(jiān)定、充滿信心的“齊步向前式”,所以與其費(fèi)盡心機(jī)地去找那棵最高大的“橡樹(shù)”,倒不如去找那個(gè)最能與你心靈契合的人,訓(xùn)練你們愛(ài)的步調(diào),從從容容地走出自己的精彩。唯有這樣,才能避免罹患“愛(ài)情追星癥”,也才能找到真正屬于自己的那個(gè)“杰克”。

            愛(ài)情的道路崎嶇蜿蜒又香花燦爛,愿大家一路幸福!

            就像每個(gè)女孩都有過(guò)自己的布娃娃一樣,每個(gè)女孩心里也都有過(guò)自己的“王子”和“白馬”,“得得”的馬蹄聲常常是藏在心靈深處最美的音樂(lè),即使已經(jīng)徹底長(zhǎng)大成人、定了型,它還是會(huì)余音繞梁,滿足女孩對(duì)于浪漫的渴望。浪漫本身無(wú)錯(cuò),但是只有浪漫,愛(ài)情早晚會(huì)因?yàn)槿狈ΜF(xiàn)實(shí)的土壤而凋謝枯萎。一份感情可能從一顆浪漫的種籽開(kāi)始,但這之后,發(fā)芽、抽枝、長(zhǎng)葉,每一個(gè)過(guò)程都是在浪漫和現(xiàn)實(shí)的摩擦之中完成的。假如心理準(zhǔn)備不足,那么一丁點(diǎn)的摩擦就可能令種籽放棄成長(zhǎng),而放棄的借口,便是否定身邊那個(gè)不那么浪漫的人,把希望寄托在那些遙遠(yuǎn)的“星星”之上。

            3虛榮,希望自己的“東西”與眾不同:

            愛(ài)情本來(lái)是一種投入,但是在投入之后,又會(huì)變成一種資本,過(guò)于虛榮的人,就會(huì)拿它去攀比。愛(ài)上一個(gè)愛(ài)自己的人固然很好,但是如果這個(gè)人不能讓別人羨慕,虛榮的心就會(huì)感覺(jué)失落,繼而會(huì)懷疑“他”以及愛(ài)的價(jià)值。這種情況下,也容易患上“愛(ài)情追星癥”,在偶像的完美和“他”的真實(shí)之中患得患失、心懷不滿,無(wú)法全神貫注到愛(ài)情之中去。

           

          [標(biāo)簽:心理]

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